BioBio Chiasamen 300 g, 6er Pack

Chiasamen – Vielseitig, gesund und lecker

Die BioBio Chiasamen sind der perfekte Begleiter für eine bewusste und gesunde Ernährung. Reich an Ballaststoffen, bieten sie dir viele Möglichkeiten, deinen Speiseplan auf natürliche Weise zu bereichern. Egal, ob als Zutat in deinem Frühstück, als Topping für den Salat oder in leckeren Desserts – Chiasamen sind unglaublich vielseitig einsetzbar.

Zögere also nicht und bestelle jetzt die BioBio Chiasamen günstig online bei Netto im Shop. Wir haben immer die besten Angebote und tolle Deals für hochwertige Lebensmittel und praktische Lebensmittel Vorratspacks!

Das zeichnet die BioBio Chiasamen aus dem Netto Online-Sortiment aus:

• Reich an Nährstoffen: Chiasamen sind eine natürliche Quelle für wertvolle Ballaststoffe, die deinen Körper nachhaltig unterstützen.
  

• Vielseitige Zubereitung: Ob als Chia Pudding, im Müsli, in Smoothies oder als Backzutat – die Samen machen jedes Gericht noch besser.
  

• Lecker und sättigend: Der leicht nussige Geschmack der Chiasamen verleiht deinen Gerichten eine angenehme Note und sorgt für langanhaltende Sättigung.

Was macht BioBio Chiasamen besonders?

BioBio Chiasamen sind ein echtes Superfood und in der Küche unglaublich vielseitig einsetzbar. Sie sind, wie vergleichsweise auch Leinsamen, reich an Ballaststoffen, was dir hilft, deine Verdauung zu unterstützen, und liefern gleichzeitig eine gute Dosis pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren.

Da die BioBio Chiasamen aus bio-zertifiziertem Anbau stammen, profitierst du von einem nachhaltig produzierten und naturbelassenen Produkt. Perfekt für alle, die auf gesunde und bewusste Lebensmittel in Bio-Qualität setzen! Worauf wartest du noch? Kaufe Chiasamen im Angebot bei Netto.

Chia Pudding selber machen – so geht’s!

Eine gesunde Ernährung muss gar nicht zu kompliziert sein. Für einen klassischen Chia Pudding mischst du die Samen mit Wasser oder einer pflanzlichen Milchalternative und lässt sie für einige Stunden, am besten über Nacht, quellen. Am nächsten Morgen kannst du deinen Pudding nach Belieben mit Früchten, Nüssen oder Skyr verfeinern.

Apropos Skyr – wir haben noch eine passende Idee aus unserer Rezeptwelt für dich parat.

Entdecke unser Rezept für einen leckeren Skyr Pudding mit Chiasamen. Die Zubereitung ist ein Kinderspiel:

Zutaten für 2 Personen:

• 65 g Chiasamen von BioBio
  

• 0,5 l BioBio Haferdrink
  

• 200 g Naturjoghurt
  

• 125 g frische Erdbeeren
  

• 75 g frische Heidelbeeren
  

• Frische Minze für die Deko

Zubereitung:

1. Chiasamen mit Haferdrink in ein Glas geben, umrühren, kurz absetzen lassen, nochmals umrühren und verschließen. Mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

2. Erdbeeren pürieren, Chia-Pudding mit Naturjoghurt und Erdbeerpüree bedecken.

3. Zum Schluss Heidelbeeren und Minzblätter als Topping auf den Pudding geben – fertig!

Weitere Anwendungsmöglichkeiten

Die Samen sind nicht nur für Chia Pudding perfekt, sondern auch eine tolle Zutat für viele weitere Rezepte. Wir haben dir noch ein paar weitere Ideen zusammengestellt, wie du sie in deiner Küche einsetzen kannst:

• Backen: Mische die Samen in deinen Brotteig oder füge sie zu Kuchen und Gebäck hinzu, um deine Backwaren gesünder zu gestalten.
  

• Smoothies: Rühre einen Esslöffel Chiasamen in deinen Smoothie ein – sie liefern zusätzliche Nährwerte und sorgen für eine cremigere Konsistenz. Je länger du die Samen einweichen lässt, desto cremiger wird die Konsistenz.
  

• Salattopping: Streue Chiasamen über deinen Salat für einen knackigen, gesunden Nährstoffboost.

Du achtest auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung? Dann sind die BioBio Chiasamen von Netto genau das Richtige für dich! Stöbere jetzt durch unsere vielen Online-Angebote und sichere dir Chiasamen oder auch Leinsamen zu Top-Preisen – einfach online kaufen und liefern lassen!

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FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Chiasamen

Wofür sind Chiasamen gut?

Chiasamen beinhalten viele Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Die wertvollen Nährwerte fördern die Verdauung und unterstützen eine gesunde Ernährung.

Wie isst man am besten Chiasamen?

Chiasamen können roh, eingeweicht oder in Kombination mit Flüssigkeiten wie Wasser, Milch oder Smoothies gegessen werden. Besonders beliebt sind die Samen als Chia Pudding oder Topping für Müslis und Salate.

Wie viele Chiasamen darf man pro Tag essen?

Es wird empfohlen, nicht mehr als 15 g (etwa 1 Esslöffel) Chiasamen pro Tag zu verzehren, um eine ausgewogene Aufnahme der Ballaststoffe zu gewährleisten.

Sind Chiasamen gut zum Abnehmen?

Chiasamen werden als Superfood bezeichnet und können durchaus beim Abnehmen unterstützen, da sie durch ihren hohen Ballaststoffgehalt ein langanhaltendes Sättigungsgefühl vermitteln und den Blutzuckerspiegel stabilisieren können.