Bei aller Formen- und Farbenvielfalt ist es wichtig, dass das Modell eine gute Passform aufweist. Daher ist es unerlässlich, den Fahrradhelm vor dem ersten Tragen auf den Kopf zu setzen und die Passform genau zu prüfen. Ein zu enger Fahrradhelm kann dabei genauso ungünstig sein und zu schlimmen Situationen bei einem eventuellen Crash führen, wie ein zu weiter Fahrradhelm. Die Fahrradhelme werden deshalb heute in verschiedenen Größen angeboten, damit eine erste Vorauswahl durch den Kopfdurchmesser getroffen werden kann. Am schnellsten messen lässt sich der Kopfdurchmesser mit dem Maßband, wie es in jedem Haushalt vorhanden ist. Beim Aufsetzen des neuen Fahrradhelms sollte darauf geachtet werden, dass dieser auf keinen Fall wackelt. Der Helm muss gerade sitzen und darf an keiner Stelle des Kopfes drücken.
Gerade bei Kindern ist daher genau zu messen, denn diese sind vor allem, wenn sie noch kleiner sind, nicht in der Lage, das Sitzergebnis genau zu beurteilen. Wichtig ist auch, dass die Riemen am Fahrradhelm unterhalb der Ohren liegen müssen. Sollte der Durchmesser des Kopfes übrigens genau zwischen zwei Helmgrößen liegen, sollte das größere Modell gewählt werden. Moderne Fahrradhelme verfügen ebenfalls über ein kleines Rad, mit dem sich die Passform zusätzlich einstellen lässt.