Bauch- und Rückentrainer sind Basisgeräte im Fitnessstudio. Vielseitig einsetzbar erlauben sie ein effektives Training mehrerer Muskelpartien. Dein Ziel muss kein Six-Pack sein. Ein Bauch- und Rückentrainer unterstützt den Fitnesseinsteiger bei einfachen Übungen. Der Profi, der sein Six-Pack definieren möchte, weiß, dass er mit diesem Gerät nichts falsch macht. Sit-ups, Rumpf- und Seitbeugen bringen deine Bauchmuskeln in Form. Kombinieren kannst du die Übungen auf dem Bauch- und Rückentrainer mit
Hanteln und
Gewichten. Die Rückenlehne lässt sich in mehreren Stufen in der Höhe verstellen und erlaubt ein abwechslungsreiches Training. Hast du bereits Lang- und Kurzhanteln zu Hause, funktionierst du das
Gerät als Hantelbank um. Jetzt trainierst du mehrere Brustpartien, deine Arme und deinen Po. An einigen Geräten sind Handgriffe installiert, die dich bei deinem intensiven Work-out unterstützen. Mit den platzsparenden Bauch- und Rückentrainern aus dem Netto online-Shop hältst du dich fit.